A relação entre as crises de ansiedade, sofrimento e controle
Você costuma controlar e busca pela razão? Assumir a vida para si (responsabilidade) é muito importante, porém, diferente de você se achar soberano ou dono da vida. Uma vez que não vivemos sozinhos, precisamos das pessoas para alinharmos em momentos da vida e se torna extremamente adoecedor querer controlar tudo, as situações e o contexto – tensão que além de gerar sofrimento pode desencadear crises ansiosas. Paciência para se aventurar com sabedoria e dentro do seu direito e responsabilidades. Não se cobre ou culpe. Tenha conhecimento.
O perigo da autocobrança em excesso
A maior crueldade que você pode fazer consigo é se desconsiderar para estar num posicionamento que não cabe na sua vida porque diz de um lugar do outro, da vida do outro. Descanse dessa necessidade insustentável.
Um motivo importante que te gera frustação e sofrimento nos relacionamentos
terceirizar as responsabilidades da sua vida ao outra pessoa pode ser perigoso e incoerente porque você projeta uma necessidade na pessoa que não precisa e nem deve suprir